Category Archives: Menopausia

En la Menopausia

La mujer en la menopausia está embarazada de sabiduría           Una mujer menopáusica no envejece ….Madura!     Una mujer menopáusica es SABIA porque ha menstruado lo suficiente    

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Yoga y Mujer

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A propósito del documental YOGAWOMEN, y de lo mucho escrito por ahi, veamos los puntos en los que especificamente nos ayuda el yoga en las diferentes etapas de nuestra vida:   El Yoga prenatal, sin duda, una de las opciones más populares y con mayor crecimiento entre mujeres de todo el mundo. Los beneficios son […]

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Warning

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Fantastico poema de Jenny Joseph, poetiza inglesa nacida en el 7 de mayo de 1932   Cuando ya esté vieja, vestiré de morado con un sombrero rojo que ni haga juego, ni me quede bien, y gastaré el dinero de mi jubilación en coñac y guantes de verano y sandalias de raso, y diré que no hay dinero para […]

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¿Por qué es tan importante el suelo pélvico para la mujer?

Del estado de esta musculatura depende en gran medida la calidad de vida de las mujeres. Y aunque es de vital importancia para nosotras, sin embargo, todavía muchas no saben dónde está ni han oído hablar de el suelo pélvico. Algunas lo escuchasteis por primera vez en vuestras clases preparto, otras descubren lo que es […]

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Reinventando la Vida

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Según pasa la vida la mujer sabia se enfrenta a tres tareas Aprender a conocerse a sí misma Aprender a confiar en sí misma Aprender  a asumir riesgos. ❅ Conociéndose a sí misma Aprende a conocer a los demás Confiando en sí misma Aprende  a confiar en los demás Asumiendo riesgos Adquiere el coraje de […]

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Menopausia – Gioconda Belli

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  No la conozco pero, hasta ahora, las mujeres del mundo la han sobrevivido. Sería por estoicismo o porque nadie les concediera entonces el derecho a quejarse que nuestras abuelas llegaron a la vejez mustias de cuerpo pero fuertes de alma. En cambio ahora se escriben tratados y, desde los treinta, empieza el sufrimiento, el […]

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